■ クイズ ■

登山は長時間体を動かすため、呼吸や汗から多くの水分が蒸発します。脱水は心臓発作や脳梗塞を引き起こしたり、熱中症や低体温症、高山病を悪化させたりします。「脱水症状を予防するために」はどうしたら良いでしょうか?

→「登山前に500ミリリットル以上の水分を採る」「登山中は30分ごとに水分を採る」ことです。喉の渇きをあてにせず、意識して水分補給をすることが大事です。このほかにも、安全な登山方法について医学博士・北海道警察山岳遭難救助アドバイザー医師の大城和恵氏が詳細に紹介します。

日本で最初に制定された「法律」は何でしょうか。

→「十七条憲法」です。聖徳太子が31歳の時に作り、推古天皇12(西暦604)年の4月に制定されました。14歳の時から国内の戦乱を見て、20歳で国の最高権力者である、摂政となった聖徳太子。聖徳太子が作った「十七条憲法」について、その内容を紹介します。

6月号の特集は「サイバー攻撃を許すな!」です。2次特集は「聖徳太子と十七条憲法(下)」です。ぜひ、ご一読ください。

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