■ クイズ ■
■ 体内のカルシウムとマグネシウムのバランスが崩れて不調になる状態を何という？
→「カルシウム生理作用不全症候群」。これは、細胞内のカルシウムが過多になり、ミネラルの代謝が乱れた状態で、
細胞間の信号の伝達が不調になることから起こる。
では、この状態になるとどんな症状が表れるのだろうか。
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→骨粗しょう症や、ガン、アレルギーやリウマチなどの自己免疫疾患、めまいやてんかん、自閉症、うつや不眠症などの神経系の異常や、
脱毛症、前立腺肥大、子宮内膜症、月経前症候群などの内分泌系の異常、アルツハイマー病や糖尿病、動脈硬化、腎臓結石、白内障などのリスクが高まる。
では、どうやってカルシウムを摂取すればいいのか･････
続きはBAN2月号で。
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